Taniec jest najwznioślejszą, najbardziej wzruszającą, najpiękniejszą ze wszystkich sztuk, bo nie jest tylko prostą interpretacją czy wyobrażeniem życia; jest samym życiem.. Havelock Ellis
Zespół Tańca Nowoczesnego i Cheerleaders „Strefa” rozpoczął swoją działalność wraz z pierwszymi rozgrywkami sportowymi, które odbywały się na hali,, Centrum”.
Obecny zespół to:
- grupa najstarsza,,Strefa”
- grupa średnia,, Strefka”
- grupa najmłodsza,,Mini- Strefka”
Dziewczyny trenują dwa razy w tygodniu wtorek i czwartek na salce w Hali ,,Centrum”:
15.00- grupa średnia
16.00- grupa najmłodsza
17.00- grupa najstarsza
Oprócz tego dziewczynki trenują w Fitness Clubie Salsa, gdzie mogą korzystać z sal z lustrami.
Zajęcia są darmowe, finansowane przez CSiR każdy, kto chce może wziąć w nich udział. Najważniejsze są chęci i uśmiech na twarzy
Każda z grup ma możliwość zaprezentowania się na meczach sportowych i imprezach organizowanych na trenie Dąbrowy Górniczej na obchodach Dni sąsiadujących miast i na imprezach okolicznościowych organizowanych w naszym województwie.
Podczas treningów dziewczyny zmagają się z nowymi wyzwaniami tanecznymi. Duży nacisk kładzie się na rozciąganie oraz ćwiczenia koordynacje wzrokowo-ruchowe i ćwiczenia na równowagę. Oprócz tego skupiamy się na motoryce dzieci- całokształt czynności ruchowych człowieka (sferę ruchowej aktywności).
Do ilościowych cech (motoryczne), zaliczamy: szybkość, siłę, zwinność, moc, wytrzymałość i gibkość. Efektem rozwoju wymienionych cech jest ogólna sprawność fizyczna. Jakościowe cechy psychomotoryki to: koordynacja nerwowo – ruchowa, zręczność manualna, szybkość reakcji (refleks), zmysł równowagi statycznej i dynamicznej, nawyk prawidłowej postawy, wyobraźnia przestrzenna, ekspresja cielesna i graficzna. Do tej grupy zaliczyć możemy również bardziej zewnętrzne formy, cechy ruchu, jak: rytm ruchu, harmonię, płynność, elastyczność i sprężystość ruchu.
Oprócz tego podczas treningów stawiamy na gry i zabawy ruchowe oraz zdrową rywalizację.
Zabawy i gry ruchowe: Dominuje w nich duża swoboda działania i możliwość wyboru rozwiązań ruchowych, co daje okazje do wszechstronnego i wielokierunkowego wpływania na organizm, podnoszenia jego sprawności i wydolności.
Gry ruchowe tym różnią się od zabaw ruchowych, że występuje w nich element współzawodnictwa indywidualnego i zespołowego. Ta zintensyfikowana forma rozwija ruchu daje okazję do kształtowania nie tylko sprawności i umiejętności, ale także rozwija procesy poznawcze, takie jak: koncentracja uwagi, pamięć, zdolność analizowania, wnioskowania i podejmowania decyzji. Ponadto gry ruchowe mają znaczenie w emocjonalnym, społecznym i moralnym rozwoju dziecka. Praca w zespołach wdraża do współżycia i współdziałania. Uczy panowania nad sobą, koleżeństwa, uczciwości, przestrzegania przepisów, odpowiedzialności i współodpowiedzialności za zespół i na rzecz zespołu. Rozbudza motywację wewnętrzną, jaką niesie radość z sukcesu, sprawdzenie swoich zdolności na tle grupy.
Dziewczynki wykonują ćwiczenia gimnastyczne, które decydują o formowaniu się prawidłowej postawy ciała. Stanowią główny zabieg profilaktyczny zabezpieczający przed powstawaniem zniekształceń postawy w ustalających się krzywiznach kręgosłupa oraz są jedynym środkiem korekcyjnym – terapeutycznym w przypadku już zaistniałych odchyleń w statyce ciała.
Każda grupa ma różnorodne zajęcia, dostosowane do określonego przedziału wiekowe oraz zdolności dzieci.
Zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra instruktorska:
Kaja Delewska - 507139271
Marta Jaworska
Weronika Orłowska
Koordynatorem całej sekcji jest Pani Edyta Wieczorek.
Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia taneczne.
Można zgłaszać się już teraz albo przyjść na casting do grup, który planujemy na koniec sierpnia lub początek września.
W razie pytań proszę dzwonić.
25 marca 2011
V PÓŁMARATON DĄBROWSKI - 55 DNI DO STARTU
Ruszają zapisy do V Półmaratonu Dąbrowskiego. W tym roku bieg odbędzie się 15 kwietnia. Start o godzinie 11.00 w Ujejscu.
czytaj więcej
zobacz kalendarz imprez